반응형 아침달리기1 아침 달리기 3~4일 ( 23년 5월 1일 ) 러닝 기록 전날 달리기 해놓고 포스팅하는 걸 빠져먹었다. 그래서 오늘 2개를 같이 포스팅을 하여 기록을 해놔야겠다. 달리기를 하면 항상 기분이 좋아지고 그날의 컨디션에 따라서 더 힘들기도 하고 아니면 더 뛰고 싶을 정도로 체력이 넘치는 경우도 있다. 4월의 마지막날에 뛰었던 어제는 후자로 달리다 보니 조금 더 달리고 싶을 정도로 기분이 좋았던 하루였던 거 같다. 그런데 오늘 5월 1일의 아침 달리기의 경우에는 조금 힘들어서 중간에 많이 쉬었다. 3일 차 기록 달리기 :: 05시 41분 ~ 06시 26분 달리기 시간 :: 43분 34초 총 거리 :: 7.44km 평균 페이스 :: 05분 50초 / km 중간에 반환점에서 잠시 걸으면서 쉬었던 부분 외에는 최대한 안 쉬면서 달리고 페이스도 조금 올려서 달려 봤다. 마지.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
